こんばんはーー！

 

本日は天気予報で、３月並の暖かさになりますと言っていましたが

その通り過ごしやすい一日となりましたね！

だが、しかし珍しく風邪をひいてしまい寒いも暖かいも関係なくつらい一日でした…

本当に珍しく風邪をひいてしまったという感じです。

高校の頃は

風邪をひいて学校を休んでしまうと坊主というわけのわからないルールがあり

絶対に風邪をひかないようにしていました！というか、風邪でも関係なくやっていたのかな？

という感じで本当に風邪で辛いのは久々です…

皆さんも寒くなってきているんで風邪には気を付けてください！！！

 

 

それでは今回も

木曜日クリニックのレポートしていきたいと思います！

今回は１５名での開催となりました！ありがとうございます！

先週に比べたらかなり多くなりました！来週も引き続きお待ちしております！

 

 

まずは！！

アップから～～

今回は鬼ごっこで体を温めてもらいまいた！

今回の鬼ごっこは～～

普通の鬼ごっこなんですが、ボールを持っている人は捕まらないという

特殊なルールでやりました～～！

 

 

続いては

ドリブル～～～～！

ボールを奪われないように逃げるドリブル～！

 

 

次は～～

ボールを二つ使ったボール回し。

ルールは普通のボール回しと同じなんですが、ボールが二つで回してもらいます！

なかなか中でボールを取る鬼の人も大変ですね…

 

 

続きましては、

少し範囲を狭めて４対１のパス回しです！

最初は足ではなく手からスタート！最初から足で始めるとなかなか難しいので先に手から

４対１なのでパスコースはだいたい２つあるので初心者方でもすぐになれることができると思います！

パス回しを練習することで試合になった時に動きやすくなりますね！

 

 

試合の前の練習は

シュート練習でーーーす！

シンプルにサイドからパスをして最後なかの人がシュート！

 

 

そして最後が試合です！

今回は人数が多かったためいろいろな方と試合ができたのではないでしょうか！

たくさんの人と試合が出来た方がいいですよね！

 

 

そして最後は集合写真です！

人数が多いと写真も華やかですね！

 

 

今回もお疲れ様でした！

また来週以降もご予約お待ちしております！

 

 

こう～～～！