おはようございます
本日も非常に冷えております。
ここ最近になり、寒さが格段に増していませんか??
私の身体は朝と夜が非常に厳しいことになってきています。
体温が1度下がると免疫力が30%以上低下するって知っていましたか?
免疫力を上げるには体温を上げるしかないのです!
そうなのですフットサルをして体温を上げるしか方法がないのです!
本日の個サルは14:30~16:30&18:00~20:00で開催予定です。
まだ空きもありますので皆様のご参加お待ちしています。
シュン