≪月曜初心者クリニックレポート! | オジサンズCUP終了!≫ |
久々エクササル開催!
作成日:2013/01/28|スタッフブログ
こんばんはー!
今日は若干風が強いですが、日差しもあって暖かい!
千葉県は雪が積もったとこもあったようでしたが、サウスは皆無!
パッサパサのカラッカラでした!笑
今日は朝から久々のエクササル!
12月10日以来だったので、実に1ヶ月半ぶり〜
今日のメインコーチはやすコーチ!
最近指導力にグンと磨きがかかったと豪語する、今サウスで最もノっているコーチです!
僕はアシスタントとして横でお勉強させていただきました〜
アップは2人組でパス交換しながらジョギング
進行方向とボールを見なければいけません〜
ここからワンバウンドや少しスピードを上げたり
間にやすコーチ直伝のストレッチも
次は対面パス
短い距離から長い距離まで!
リズム感を重視して行いました!
次は4角形で動きながらのパス
そしてワンツーまで
ワンツーは少し難しかったかな~と思ったのですが、全く問題なく出来ました!
やすコーチ、ナイスレクチャー!
シュートは普通のランニングシュートに始まり、ターンシュート、ワンツーシュートを行いました!
ワンツーは練習通りの形で良いゴールがたくさん!
最後は4対4でゲーム形式
皆さん積極的だし、声も良く出ていて素晴らしい出来でした!
次回は2月11日(月祝)11:30-13:00です!今回は祝日開催なので、普段お仕事で来れない方も是非是非お待ちしております!
レベルは本当に初心者向けなので、ボールを蹴ったことない方でもお気軽にお越し下さい〜
それでは!
かぶと
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