こんばんは！

 

今日は暑いですねー！

昨日は夜は風も少しあって涼しかったのですが、動くとまだまだ暑い！！！

今夜も暑そうですがお陰様で個サルは満員です！！

週末は土曜が18時からと20時からの2回、日曜は14:30～16:30という日程で個サルありますので、

ぜひお越しください！！

 

さて、昨日は木曜恒例初心者クリニックでしたー！

写真で振り返りまショウ！

 

まずアップ、範囲を決めてのドリブル～！

やすコーチ指導の下、いろんなドリブルでアップ！！

 

ペアになり、1人は軽いジョグ、もう1人はドリブルでついていき、

２つのコーンの間に立った前の人に、ドリブルをしていた人がパスをして、また出発！

言葉で言っててもわかりにくいので、この練習風景は昨日Facebookに載せましたのでぜひご覧ください♪

https://www.facebook.com/FutsalMovementSouthKashiwa

 

昨日はドリブルが中心のメニューでしたね。

この後もいろんなドリブル、いろんなボールの受け方などをやりました。

 

そしてシュート練習。

ちょっと難しい連携でしたが、みなさん慣れてくるとバコバコファー詰めで決めていました！！

 

やすコーチお手本中！

 

みなさん真剣にコーチの指導を聞いています！！

 

3人での連携からのファー詰めフィニッシュ！

 

そして4チームでの試合。

昨日は18人だったので、やすコーチ＆スタッフつっちー混ざって20人4チームでした！

久々に混ざらせて頂きましたがいい運動になりましたー！

そして女性陣の素晴らしいスペースを探す動きを見せていただきましたよー！！

 

試合の後、クールダウンのストレッチがあり、やすコーチの今日のおさらい。

 

そして集合写真！

なんとなーく最前列が旅館の女将っぽくなりました(笑)

 

皆様また来週もお待ちしております！！

 

9月14日、17:00～19:00の垣本右近コーチ初心者クリニックの受付もお待ちしております☆

 

明日はアウェイ鹿島戦！

せっかくいい流れできているので、しっかり勝って順位を上げましょう！！

つっちーでした！！