こんばんは！

今日の寒い1日！

寒さのせいなのか個サルが伸び悩んでおります…

どうしたものか～

いつもはこの時間だとキャンセル待ちなのですが、まだ予約できますんで是非！

昨日に比べて気温は低いですが、風が無いので体感温度は今日の方が高いはず～

 

これから個サルが伸びることに期待して、昨日の月曜クリニックを振り返りましょう～

 

昨日は参加者が9名と少なかったので、狭いスペースでラン＆パス

途中でワンツー・スイッチ・ワンツー＆スイッチも取り入れてみました～

 

 

こちらは2人1組でのコーディネーション

対面パスもやりつつ、そこからさらにコーディネーションも加えて難しめのお題にチャレンジ！

 

 

こちらはパス回しの写真

パス回しは色々バリエーションを

パスを出した後違う辺に移動

↓

ボール2つ

↓

エリア自由

 

というように徐々に実践的に変化させていきました！

内容は詳しくは載せません！

来てくれた人だけのヒミツ！ｗ

知りたければ来てくださーい！ｗｗｗ

 

 

最後は試合！

最初はシュートダイレクトの制限を付けて

2本目と3本目はシュートに制限なしで5対5+1

良い汗がかけましたねー！！！

 

最後は皆さんで～

 

次回は12月23日(月祝)20:00-22:00で時間が30分早いです！

予約される方はお気を付けください！

 

今年のクリニックも残すところ後5回

 

月…23日(月祝)

水…18日(水)、25日(水)

木…19日(木)、26(木)

 

23日(月祝)以外は全て20:30-22:30です！

皆さんのご予約お待ちしておりまーす！！！

 

 

かぶと