こんにちはー！

今日はとってもイイ天気！

でも気温は今日から若干下がるみたい！

皆さん体調には気を付けましょー！！

 

私事ではありますが、先週金曜日に腰を負傷(ぎっくり腰？)してしまい、現在フロントで療養中…

土曜日から3日連続で病院に通い針治療…

昨日はなんとか日常生活はこなせるレベルまで回復しました～

しかし、通勤の往復3時間の電車がメチャメチャ辛い…

苦痛に顔を歪ませながら、電車に乗っております(苦笑)

 

日曜日はオジサンズCUPに初心者クリニック＆個サルチームで出場予定だったのですが、ベンチを温める羽目に…

さらにはその後予定していた友人とのサッカーもキャンセル…

家で寝ながらプレーオフを見るという、何とも寂しい休日となりました…

早く治してボールを蹴りたーい！

 

そんな中昨日は僕の担当の月曜クリニック！

こんな体なので、デモンストレーションは最小限で、何とも申し訳ないのですが…

 

まずはアップから

中の人はランニングしながら外の人からボールをもらいリターン

バージョンを変えて、色んなキックにもチャレンジ！

 

その後は、5人一組でパス＆ターン＆パス

写真が無くて申し訳ないのですが、判断力を養うトレーニングでした！

 

お次も写真が無いのですが…(笑)

 

5対5対5の半面パスゲーム！

パスが3本繋がったら面移動！

負け続けるととっても疲れるとレーニングです！ｗ

 

 

ゲームの前はシュート練習！

3人での崩しの練習です！

動き出したら空いたスペースに入っていくイメージで

試合中でも似たような形からシュートが決まっていましたね！

 

 

最後は試合～

みんなのスピード感が凄すぎてボケてしまいました！(笑)

この日は各チームの女性が大活躍！

積極性も◎でした！

 

 

 

来週も是非是非お待ちしております！

 

 

かぶと