こんにちは！久しぶりのブログ作成という事で、何に浮いて記載しようか

考えましたが、やっぱりこの時期は5月病に悩む方が少なくないという事で

それをテーマにします。対策としては適度な運動、人とのコミュニケーション

、質の高い睡眠、栄養バランスの取れた食事、結論規則正しい生活を送る事ですね！

皆さんの5月が良い月になるよう願ってます！

本日の個サルは20：30～22：30で開催予定です！

ご予約お待ちしてます！

☆U-12☆

コーンリフティング！

コーンリフティングはリフティングしながらコーン

の位置も把握するからボールタッチと同時に周りを見る

練習にもなるから大切な練習だ！

動画はコチラ！

やすかわ