こんばんは！！

今日は涼しく過ごしやすくて過ごしやすい1日でしたね！！

僕は今日も1限から授業だったのですが、朝起きるのが辛くバタバタしてしまいます(笑)

23時過ぎにはベットにいるようにはしているのですが、いざ寝ようとすると力が入ってしまい

なかなか寝ることが出来なくなってしまうんですよね(笑)

なので、ついスマホを触ってしまい、気づけば1時や２時近くまで起きてしまい長時間寝ることが

出来なくなってしまいます。皆さんはすぐ寝れる方法は知っていますか？あれば教えてください！！

今週も頑張っていきましょう！！

としあき