おはようございます！

昨日は雨が降り、普段通りの格好で外出したらものすごい寒さで

自分は一日中カフェにこもっていました(笑)

大雨と寒さで大変でしたが花粉症の酷い自分にとっては

あまり花粉を感じなかったことが救いでした、、

今日は昨日とは打って変わって良い天気ですね！

寒暖差が激しく体調を崩しやすいと思うので

気をつけてお過ごしください！

本日の個サルは、12：30～14：30、18:00～20:00です！

昨日天気が悪く身体を動かせなかったと思うので、

フットサルをして身体を動かしましょう！お待ちしております！

ふみや

こんばんは！

本日の個サルは臨時でワンコイン個サル開催！

なんとか開催出来そうなのでさらなるご参加お待ちしています！！

☆U-9☆

ドリブル練習！

色んな種類のタッチがあるので

1つ1つ自分のモノに出来るように！

動画はコチラ！

☆U-12☆

ドリブル練習！

良くなってきているので

スピードや顔上げることも意識してやろう！

動画はコチラ！

しょう

最近暖かいを通り越して暑いですね。

私は熱がりで夏が苦手なので

今の時期からおびえています。

寒暖差もかなりあるので

体調に気をつけましょうね。

☆U-9☆

リフティング練習！

たくさん続けるために、

ボールをよく見て

真下を蹴れるようになろう！

動画はコチラ！

☆U-12☆

ウォーミングアップのドリブル鬼ごっこ！

しっかり相手の動きを見て

鬼から逃げ切ろう！

動画はコチラ！

ナリアイ

こんにちは！

最近花粉がすごいらしいですね！

自分は全然大丈夫なんですけど、

周りのほとんどが喉痛くなったり、目がかゆくなったり

大変やなと思ってます笑

皆さん花粉には気をつけて下さい！

☆U-12☆

今日はリフティング練習！

どんどん難しい練習になってきたけど

しっかり取り組んでいていいね！

動画はコチラ！

☆スペシャルクラス☆

今日はリフティング練習！

徐々にみんな上手くなっているのを

ものすごく感じます！その調子で頑張れ！

動画はコチラ！

りんちょす

こんばんは！

本日はここ最近の中じゃ一番暖かい日になってますね！

花粉症の人にとってはしんどい時期になってきましたね！

そしてフットサルやるにはちょうどいい気候になってきています！

今日は大学生くらいの学生さんたちがレンタルコートを利用して頂いていて

大変盛り上がっています！！

20：30～は月曜ワンコイン個サル開催となっています！

残り枠わずかになっていますのでご参加の際はお早めに！！

☆U-9☆

ドリブル練習！

ゲームで一人二人とかわせるようになってくると

さらにサッカーが楽しくなってくるよ！

動画はコチラ！

☆U-12☆

リフティング練習！

キックやトラップにも活きてくるので

自分の感覚を確かめながらやろう！

動画はコチラ！

しょう