やっと涼しくなってきましたね！

今まで30度は当たり前だったのに今日は26度くらいまで

下がって結構いい気温だなって感じています。

このままの調子で下がってくれたら、運動もしやすくなりますね！

ですが、季節の変わり目は体調管理が難しいですね。

なので身体にも気を使っていきましょう。

是非身体を動かしに個サルに来てください！

お待ちしてます！

☆U－９クラス☆

ドリブル練習を行いました！

細かくたくさんボールを触ろう！

動画はコチラ！

じょう

こんばんは！

何だか風も強いし雨も降ったりやんだりだし

パッとしない天気が続いていますね。。。

天気はパッとしないけれど、無事就活もおわり気分はハッピーです💗

雨の日に気分が上がるものありましたら是非教えてください！

本日の個サルは20:30～22:30で開催予定です！

ご予約お待ちしております！

☆U-12☆

瞬発力を鍛える練習をしました！

頭を使いながら瞬時に次の動きを出来るように頑張ろう！

動画はコチラ！

ゆうか

こんにちは！

今日も暑いですね💦

しかもすごい雨ですね☂

南柏駅降りた時にすごい雨が降っていたので

傘もってくるの忘れたので全力ダッシュしました！(笑)

折り畳み傘は絶対いることを今日覚えました(笑)

暑い時に雨降るの最悪ですよね！

暑い日はどうせなら晴れて欲しいです。

早く雨止んでほしいです、、、

風邪引くと良くないのでみなさんも濡れないように気をつけましょう！！！

とうや

こんばんは！

日中は暑く夜は涼しくなって過ごしやすくなってきましたね！

明日雨のせいか頭が痛くて…

偏頭痛持ちのかたこれ効くよなどありましたら教えてください！

本日の個サルは20:30～22:30で開催予定です！

皆様のご参加お待ちしています！

☆U-12☆

ドリブル練習！

出来るようになってきて適当にやるのではなく出来るようになっても

全力でさらにうまくなるようにやっていこう！

動画はコチラ！

☆スペシャルクラス☆

パス練習！

狙ったところにパスを出せるようにフォ―ムも意識しながら行いました！

動画はコチラ！

ゆうか

こんにちは！

今日も暑いですね💦

自分は少し熱中症ぎみかもしえません。

まだ暑い日が続くと思うので

皆さんも気をつけて下さいね！！

自分も対策しているんですけどね、、

水を沢山飲むことを意識しています！

でも睡眠不足で体調が悪くなったんだと思います

なのでたくさん寝るようにします！

みなさんもたくさん寝ましょう！！！

とうや