こんばんわ～

今日は日本代表の新ユニフォームが発表されました！！

真ん中に「結束の一本線」。チームで結束して来年のW杯予選を突破しよーってことなんでしょう！！

画像はこちら↓

最近はアジアの国々も力をつけてきて予選を突破することが難しくなってきていますが、このユニフォームで気持ちを引き締めて頑張ってほしいです！！うっちーも香川も似合ってるー

みなさん、日本代表を応援しましょー！！

応援もしつつ自分たちも体を動かしましょう！

ということで本日エクササルが11:00～開催されましたー！

まずはストレッチを兼ねたウォーミングアップ。ボールを上にあげてその間に膝下で両手タッチ！

足裏でボールを転がす～！

二人一組でパス交換～

五人一組でパス回し～

ゆっくりでもいいんです！丁寧にやることが大事！！

真ん中の人に当てて、ボールをもらった人以外の人にボールを渡す。そして、真ん中の人はボールをもらった人と入れ替わる！みんな混乱してましたね～笑。たしかにややこしい！

そして、シュート練習！！キーパーはかぶコーチ！

最後はみんなでゲーム！

ガラナをもらって集合写真！！

みなさんお疲れ様でしたー

またお待ちしております。

なべ