こんばんは！！

 

ついにこの日がきてしまいましたね…泣

まさかの大雪…

さらに１０年に一度…

確実に積もる・・・。

という感じでついにきてしまいましたね。

もうこの歳になると雪が嬉しいと感じることがないですね(笑)

今日のスクールで子ども達は

明日雪が降ったら大きい雪だるま作ろうとか雪合戦しようだの

雪でわくわくしていました…。羨ましいですね！

自分はこの大雪の後の雪かきに備えて準備でもしておかないと…

がんばります！

 

それでは昨日開催されました、木曜クリニックのレポートをしていきたいと思います！！

今回は７人での開催となりました！

ちょっと寂しいですね…やっぱり人数の多いクリニックの方が楽しいですよね！

最近なかなか人数が増えずやすコーチも悩み中…

次回のクリニックは人数が増えることを楽しみに

みなさんからのご予約お待ちしております！

 

それではアップ～！！

最初は５人だったのでボールを使ったアップから！

やはりしっかりアップをしないとだめですね。

自分も今日スクールをやっていてアップをしないで

体を動かしたら怪我しそうになりました！

なので個サルの方やクリニックに参加される方は

まずアップしてから参加することを勧めます！(笑)

 

 

続いては

パス練習～～～！

先週もやりましたが、今回は二人組になって動きながらの

パス交換です！

写真では分かりづらいかもしれませんがなかなかハードでキツイ練習(笑)

 

 

次は先ほどの練習を使って３対１の鳥かごです！

今回は動きながらのパスが多かったですね！

止まってパスするのではなく、動きながらのパスの方がより

試合に近い練習なので効果的ですね！

 

 

パス練習でしっかり動いたあとは

シュート練習ですね！

パス練習で動いたあとのシュート練習なので体がすこし疲れますよね(笑)

しかし

みなさん素晴らしいシュートが多かったですね！

 

 

そして最後は試合です！

人数が少ないため特別ルールを付けてのゲームでした。

なかなかの盛り上がりでよかったです！

 

 

最後の集合写真！

いつもとは違った集合写真で素晴らしい！

 

 

 

来週は多くの方の参加をお待ちしております！

みなさんで楽しみましょう！

 

こう～～！

こんばんは！

今日もクソ寒い！

通路が凍るくらい寒い！

皆さん通路は走らないように気を付けてください～

 

今日からついにソチオリンピックが開幕しましたねー！

ソチってどこやねーん！という方、ロシアですよー

ロシアの中でも西端に位置していて、黒海の沿岸にあるリゾート地らしいです。

ロシアなので極寒というイメージがありますが、そこまで寒くないようです

 

日頃サッカー・フットサル・野球・バスケットボール・バレーボールぐらいは見るようにしているのですが、ウインタースポーツってなかなか目にする機会が少ないですよねー

とりわけ日本でのメディア露出が高いオリンピックには、競技者は並々ならぬ決意で臨んでいることでしょう！

 

日本の注目と言えば、フィギュアスケートであったりスキージャンプだったりがあげられると思いますが、僕が一番注目しているのがカーリング！

何か月か前に深夜にBS1で予選が放送されていたのですが、まさに氷上のチェス！

奥が深くて面白い！

個人的に身体能力が最優先されてしまうスポーツよりは、カーリングのような頭を使うスポーツの方が好きなので、かなり熱中して見入ってしまいます！

どこかにカーリングやれる場所ないかなー(笑)

 

皆さんも色々新しい発見やひょんなことからサッカー・フットサルに通じる動きを発見できるかもしれないので、是非ソチオリンピックに注目しましょう！

 

 

昨日はソチよりも寒かったんじゃないかというくらいのサウスですが、渡邊選手クリニックが9名で開催されました！

 

ボールタッチの練習！

寒い日は代謝が上がって、暑い日よりも痩せやすい体になっているらしいですよー！

ダイエットしたい方は寒い日が逆にチャンス！

 

 

今度は狭いスペースでのパス回し！

細かいステップでいつでもパスがもらえる準備！

 

 

3色でのパスゲーム！

中々運動量があってキツそうでしたー！

 

 

最後はミニゲーム！

あえて狭くすることで試合と同じようなプレッシャーを感じながらプレー

皆さん終わった後はソチからリオになってました！

 

 

 

お疲れ様でしたー！

また来週もお願いします！

 

 

かぶと

 

 

こんばんは！

 

昨日は雪でしたね～

昨日のブログでもお伝えした通り、

やすコーチががんばってくれました！

おかげで今日はコート内には雪が残っておらず！

土曜日も雪予報ですが、降らないことを祈ります！！！

 

今日も気温が低すぎですが、

子どもたちは元気にスクール中！

今日もFacebookに動画をアップ済です！

☆U-6☆

その1

https://www.facebook.com/photo.php?v=502114063243117

その２

https://www.facebook.com/photo.php?v=502119443242579

 

☆U-9☆

https://www.facebook.com/photo.php?v=502134629907727

 

☆U-12☆

https://www.facebook.com/photo.php?v=502160776571779

みんなの頑張っている姿をぜひ動画でご覧ください♪

 

さて、一昨日は月曜クリニックが開催されました！

集まったのは9人でしたが、ナイスなメンバーでの楽しいクリニックとなりました！！

私も久々に参加しましたー！

 

まずアップはペアでのドリブル＆パス＆トラップの練習。

外にいる人、中にいる人で入れ替わったり。

ボールを持っていない人はコーンの大外を軽いランニング、

ボールを持っている人は、コーンに3つタッチしたら外の人と交代、などなど。

人数は少なめでしたが、狭い中でのドリブルなので、

気を付けていないと周りに当たってしまったり！

細かいタッチの良い練習になりました。

 

人数が増えてからは、

ペアを解除して相手を決めず、

タイミングを合わせてパスをもらうように。

なかなかタイミングを合わせられないと大外をぐるぐる回ってしまうだけになってしまうので、

積極的にボールを受けに行きます！

すんごい速さで回って、あえてボールを受けられない人もいました(笑)

その場でのトラップで入れ替わりから、

ワンツーでの入れ替わりなど、その辺も様々に！

 

アップが終わった時点で汗が出るくらい気温が高く、春のようでした！！

今日からは考えられない…一昨日の話なのに…(笑)

 

アップの後は、ペアでのパス練習。

手でのパスの次は足でのパスを交互にやったり、

浮き球を投げてインサイドで返すのと、地面のボールをインサイドで返すのを交互にやったり。

インステップもありましたが、

左のインステップは難しいなー！

右のインステップはGK時代のキックが活かされてそこそこ出来ました(笑)

一人は配球、一人は蹴る人という感じで、

集中的にやります。

回数ではなく時間なので、たっぷり練習出来ました。

 

その後もまたペアで。

コーンを大き目のジグザグに置いて、

前を行く人はボールを受けたらその場のコーンにボールを置き、

次のコーンへ向かい、

ボールを投げた人は、その後を追ってボールを広い、またパス。

結構幅が広かったので、最初に手で投げた時は結構体力が奪われました(笑)

 

手の後は足で。

前を行く人は、受けたボールをその場にトラップし、次のコーンへ進みます。

これもその場で止めるバージョン、

ボールを一回落としての入れ替わりなど、いろいろやりました。

 

そしてシュート練習。

こちらは3人1組での練習です。

左の人からボールがスタートで、

真ん中の人に一度当てて、戻してもらって、

逆サイドの人まで長いパスを出して、

（この時、真ん中の人は受けるフリをしてスルー。その後ゴール前へ）

パスを出した相手の方へ寄っていき、またボールをリターンで受け、

前に走り出した右の人へワンツーでパス、

右の人は走りこみながらゴール前へクロス、

走りこんでいた真ん中の人がファー詰めでフィニッシュ！

という形です！！言葉だとわかりにくいと思いますが！！！(笑)

人数が少なかったのですぐまた自分の番が回ってくるので忙しかったです(笑)

真ん中の人がスルーのバージョンと、またリータンでというバージョンを２つやって、

最後は、その2パターンのどちらでも好きな方をという感じでした。

3点決まったら終了だったんですが、みなさんナイス連携ですぐ終わりました！！

 

そして最後は試合！！

最初はかぶコーチ、後からやすコーチも入ってもらい、10人で！

接戦となりました！！

私もボテボテシュートでしたが決めましたよー！！いえい！

 

そんなわけで、楽しい2時間はあっという間！

最後は集合写真です！

「笑顔にならないとシャッターが下りないよ～」とのカメラマンやすコーチの粘りで、

笑顔の集合写真になりました～☆

 

というわけで、

来週もお待ちしております！

今日は20：30～渡邊良太選手の脱初級～中級クリニック、

明日はやすコーチの初心者クリニックが20：30～あります！

皆様ぜひお越しくださいませー！

 

今日はリュックのチャックを閉め忘れ、全開で出勤してしまったつっちーでした！

何も落としてなくてよかったー！！（笑）

 

 

こんばんはー！

雪やコンコンあられやコンコン降っても降っても……やめー！雪よさっさとやめ～い！

あっ、取り乱しました、やすです。(笑)

 

ついに来てしまった。そんな感じです。

無事、雪かき完了しました！いま、キーボード打ちながらも手が震えてます。腕がウェイウェイポンポンです。笑

 

あんまり頑張ったアピールしたくないんですが、A.Bコートを一人で！いや一人で！雪なんぞ蹴散らしました！

頑張ったアピールは嫌いですが！

せっかく写真撮ったんで見てください！

 

ここから始まります。この時は雪をかいてもかいても積もる。無限ループ。

 

1時間後なんとか雪も止み！Aコート終了。この時、有線からは広瀬香美が流れていてなんとも言えない気持ちになりました。

 

 

開始から3時間なんとかA.Bコート雪かき完了！僕の目からはうっすら涙が！(笑)

 

明日からはばっちりですよ～

明日2/4（水）は20：30から渡邊良太選手の中級クリニック

2/5（木）は20：30僕が担当します、初心者クリニック

2/6（金）は20：30から個サルがあります。

練習を楽しみたい方もゲームを楽しみたい方もぜひぜひサウスをご利用ください！

 

文中、分かりずらい表現が含まれてますが、最近きゃりーぱみゅぱみゅにハマっています。

底抜けに明るい曲ばかりなので是非。(笑)

ずんのやす

 

こんにちはー！

今日は春並みに陽気なお天気！

最高気温は15℃以上らしいですよー！

メチャメチャ過ごしやすい！

15℃というのは春先の気温らしいです♪

なーーんて喜んでいるのも束の間、明日は雪の予報だとか…

来週はずーっと寒いらしいです…

皆さん体調管理には十分気を付けましょう！

 

土曜日は暖かくなってきたこともあってか、久々に個サルが2面MAXの40人でした！

土曜日は18-20時と20-22時の2回個サルを開催しているのですが、中には4時間蹴っていく強者も！

先週は6人ぐらいいたかな？

終わった後はかなりヘトヘトになっていました(笑)

 

サウスの個サルはお陰様で利用者も多く、天気さえ崩れなければ中止になることもほぼありません

個人登録会員も現在は1200名を超えました！

本当に人柄のよいお客様ばかりなので、いつも雰囲気良くプレーしていただき助かっちゃってます！

本当にいつも自分が混ざりたいぐらいー

 

ただ一つだけ問題が…

最近開始時間を過ぎてから来る人が多くて、時間通りに始められないことが多くなっています(泣)

先日は20名予約をもらっていて、時間通りにいた人は8人…

 

もちろん仕事の都合ややむを得ない場合もあると思います！

が、時間通り来ているお客様が損をする状況は作りたくないので、なるべく時間通りに来て頂けると助かります！

そして遅れる人はできれば、連絡を頂けると助かります！！

みんなが気持ち良く蹴れるために少しだけ協力を～

 

宜しくお願いします！

 

 

それでは！

 

 

P.S　今日の20:30-22:30で初心者クリニックあります！是非！

 

 

かぶと