みなさんこんばんは！

 

昨日はとりあえず雪が降っているのを見守るだけでしたが、

今日はついにこの日が…

そうです、雪かきの日です！！（泣）

 

大会は開催しようと思って準備していたのに、

朝、施設にかぶコーチが到着して、

残念ながら、とても試合をできる状態にできないと判断！！

泣く泣く大会を中止にさせて頂きました…

参加予定でご準備されていた皆さん、大変申し訳ありませんでした…

 

というわけで、

今日は雪かきに専念！の日になりました。

サウススタッフ、4名総出はもちろん、

今回は超強力助っ人、こうコーチの友人が2人きてくれました！！

 

というわけで、6人体制で7時半から始めたわけですが、

どこから手をつければいいのやらな状態…

コートの間も全くわかりません(笑)

すごいですね…雪ってすごいですね…

45年ぶりの大雪だなんて、よりによって【今年じゃなくていいじゃんって感じですね…

 

Aコートの入り口の手前のところ。

雪の断面の積雪の高さがハンパないです！！

最初はBコートから片付けようということになり、

手前側の雪はミニコートへ。もはやこの場所がどこなのか、みなさんわからないのでは…(笑)

太陽も昇ってきて、雪かきで動いていると汗をかくくらい。

助っ人には本当に活躍してもらいましたーどうもありがとう！

そしＪrスクールのメールに、

Aコートでは遊んでも良いですよというメールを流したところ、

何人かの子たちが遊びに来ました！

中には雪かきを手伝ってくれた子も！どうもありがとう！

一緒に来ていたお父さんの力作だそうです！すばらしー！

雪だるまは間違いなく作り放題でした(笑)

 

7時半から、現在5時半！

コートではまだ数名頑張ってくれています！

10時間！ぎょえー！

本当に体がカチコチだし、右手にはシャベルでできたマメが！！

明日も雪かきの予定ですが、もう明日になったら体動かないと思われます…（泣）

でも1面は雪をなくせたので、

11時からのエクササルも、

20：30からの初心者クリニックも、全て予定通りに開催予定です！

Ｊr.スクールについては未定となっております。申し訳ございません！

皆様ぜひ！！

 

しかし本当に大変な雪かきですが、

私はもう３回目の雪かきだったので、

徐々に道具を揃えていたので、（長靴や雪用手袋など）

万全の体制で臨むことができました！！

ただ、昨日ソチオリンピックのフィギアを見てしまったので、

寝不足だけは万全の体制で臨めず！

今、目を閉じたら寝れそうです(笑)

 

今日雪かきを手伝ってくれた親御さん、お子さんたち、

どうもありがとうございました！

明日もがんばりまっす！！！

 

明日は雪かきの前に整体に行こうかな…

つっちーでした！

こんばんは！

 

すごいことになってますよー雪がー！コートがーー！施設が～！

もはやゲレンデと化しています！

朝はまぁ、数センチ積もってるっていう感じでしたが…

 

雪はやむことなく、積もり続け…

 

こんもり。

フロント前、屋根あるのに真っ白！！ぎょえー！

エスカレーターホールから南柏駅を見たら真っ白！うひょー！

 

現在、さらに激しく吹雪いてます。

お昼頃がピークなんじゃなかったのかあーー！！

もはや数十センチ積もっています…

 

現在の動画をご覧ください…

ハンパないっす！

https://www.facebook.com/photo.php?v=503790463075477

 

そんなわけで、今日の個サルはなくなってしまいましたが、

明日は大会を開催する予定なんですっっ！！

普段、大会は１０：２０に第一試合キックオフなのですが、

ちょっと遅らせて頂き、１１時キックオフにしようかと！

大会参加チームにもご承諾いただけました。

皆さんご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願い致します！！

 

それまでに、スタッフ総出で早朝から雪かきの予定でございます！！

みんな今日は体力温存中です！(笑)

がんばります！！めちゃがんばります！！

 

そしてそして！

雪と言えば冬、冬と言えばセール！！

いつもお世話になっているLACOSSOが、ウインターセール中！！

 

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最大５０％OFF！！！

 

だそうです！

みなさんぜひチェックをー！

まだまだ活躍しそうな長袖もたくさんありましたよー！！

 

さて、私は今日帰れるのでしょうか(笑)

つっちーでした！

こんばんは！！

 

ついにこの日がきてしまいましたね…泣

まさかの大雪…

さらに１０年に一度…

確実に積もる・・・。

という感じでついにきてしまいましたね。

もうこの歳になると雪が嬉しいと感じることがないですね(笑)

今日のスクールで子ども達は

明日雪が降ったら大きい雪だるま作ろうとか雪合戦しようだの

雪でわくわくしていました…。羨ましいですね！

自分はこの大雪の後の雪かきに備えて準備でもしておかないと…

がんばります！

 

それでは昨日開催されました、木曜クリニックのレポートをしていきたいと思います！！

今回は７人での開催となりました！

ちょっと寂しいですね…やっぱり人数の多いクリニックの方が楽しいですよね！

最近なかなか人数が増えずやすコーチも悩み中…

次回のクリニックは人数が増えることを楽しみに

みなさんからのご予約お待ちしております！

 

それではアップ～！！

最初は５人だったのでボールを使ったアップから！

やはりしっかりアップをしないとだめですね。

自分も今日スクールをやっていてアップをしないで

体を動かしたら怪我しそうになりました！

なので個サルの方やクリニックに参加される方は

まずアップしてから参加することを勧めます！(笑)

 

 

続いては

パス練習～～～！

先週もやりましたが、今回は二人組になって動きながらの

パス交換です！

写真では分かりづらいかもしれませんがなかなかハードでキツイ練習(笑)

 

 

次は先ほどの練習を使って３対１の鳥かごです！

今回は動きながらのパスが多かったですね！

止まってパスするのではなく、動きながらのパスの方がより

試合に近い練習なので効果的ですね！

 

 

パス練習でしっかり動いたあとは

シュート練習ですね！

パス練習で動いたあとのシュート練習なので体がすこし疲れますよね(笑)

しかし

みなさん素晴らしいシュートが多かったですね！

 

 

そして最後は試合です！

人数が少ないため特別ルールを付けてのゲームでした。

なかなかの盛り上がりでよかったです！

 

 

最後の集合写真！

いつもとは違った集合写真で素晴らしい！

 

 

 

来週は多くの方の参加をお待ちしております！

みなさんで楽しみましょう！

 

こう～～！

こんばんは！

今日もクソ寒い！

通路が凍るくらい寒い！

皆さん通路は走らないように気を付けてください～

 

今日からついにソチオリンピックが開幕しましたねー！

ソチってどこやねーん！という方、ロシアですよー

ロシアの中でも西端に位置していて、黒海の沿岸にあるリゾート地らしいです。

ロシアなので極寒というイメージがありますが、そこまで寒くないようです

 

日頃サッカー・フットサル・野球・バスケットボール・バレーボールぐらいは見るようにしているのですが、ウインタースポーツってなかなか目にする機会が少ないですよねー

とりわけ日本でのメディア露出が高いオリンピックには、競技者は並々ならぬ決意で臨んでいることでしょう！

 

日本の注目と言えば、フィギュアスケートであったりスキージャンプだったりがあげられると思いますが、僕が一番注目しているのがカーリング！

何か月か前に深夜にBS1で予選が放送されていたのですが、まさに氷上のチェス！

奥が深くて面白い！

個人的に身体能力が最優先されてしまうスポーツよりは、カーリングのような頭を使うスポーツの方が好きなので、かなり熱中して見入ってしまいます！

どこかにカーリングやれる場所ないかなー(笑)

 

皆さんも色々新しい発見やひょんなことからサッカー・フットサルに通じる動きを発見できるかもしれないので、是非ソチオリンピックに注目しましょう！

 

 

昨日はソチよりも寒かったんじゃないかというくらいのサウスですが、渡邊選手クリニックが9名で開催されました！

 

ボールタッチの練習！

寒い日は代謝が上がって、暑い日よりも痩せやすい体になっているらしいですよー！

ダイエットしたい方は寒い日が逆にチャンス！

 

 

今度は狭いスペースでのパス回し！

細かいステップでいつでもパスがもらえる準備！

 

 

3色でのパスゲーム！

中々運動量があってキツそうでしたー！

 

 

最後はミニゲーム！

あえて狭くすることで試合と同じようなプレッシャーを感じながらプレー

皆さん終わった後はソチからリオになってました！

 

 

 

お疲れ様でしたー！

また来週もお願いします！

 

 

かぶと

 

 

こんばんは！

 

昨日は雪でしたね～

昨日のブログでもお伝えした通り、

やすコーチががんばってくれました！

おかげで今日はコート内には雪が残っておらず！

土曜日も雪予報ですが、降らないことを祈ります！！！

 

今日も気温が低すぎですが、

子どもたちは元気にスクール中！

今日もFacebookに動画をアップ済です！

☆U-6☆

その1

https://www.facebook.com/photo.php?v=502114063243117

その２

https://www.facebook.com/photo.php?v=502119443242579

 

☆U-9☆

https://www.facebook.com/photo.php?v=502134629907727

 

☆U-12☆

https://www.facebook.com/photo.php?v=502160776571779

みんなの頑張っている姿をぜひ動画でご覧ください♪

 

さて、一昨日は月曜クリニックが開催されました！

集まったのは9人でしたが、ナイスなメンバーでの楽しいクリニックとなりました！！

私も久々に参加しましたー！

 

まずアップはペアでのドリブル＆パス＆トラップの練習。

外にいる人、中にいる人で入れ替わったり。

ボールを持っていない人はコーンの大外を軽いランニング、

ボールを持っている人は、コーンに3つタッチしたら外の人と交代、などなど。

人数は少なめでしたが、狭い中でのドリブルなので、

気を付けていないと周りに当たってしまったり！

細かいタッチの良い練習になりました。

 

人数が増えてからは、

ペアを解除して相手を決めず、

タイミングを合わせてパスをもらうように。

なかなかタイミングを合わせられないと大外をぐるぐる回ってしまうだけになってしまうので、

積極的にボールを受けに行きます！

すんごい速さで回って、あえてボールを受けられない人もいました(笑)

その場でのトラップで入れ替わりから、

ワンツーでの入れ替わりなど、その辺も様々に！

 

アップが終わった時点で汗が出るくらい気温が高く、春のようでした！！

今日からは考えられない…一昨日の話なのに…(笑)

 

アップの後は、ペアでのパス練習。

手でのパスの次は足でのパスを交互にやったり、

浮き球を投げてインサイドで返すのと、地面のボールをインサイドで返すのを交互にやったり。

インステップもありましたが、

左のインステップは難しいなー！

右のインステップはGK時代のキックが活かされてそこそこ出来ました(笑)

一人は配球、一人は蹴る人という感じで、

集中的にやります。

回数ではなく時間なので、たっぷり練習出来ました。

 

その後もまたペアで。

コーンを大き目のジグザグに置いて、

前を行く人はボールを受けたらその場のコーンにボールを置き、

次のコーンへ向かい、

ボールを投げた人は、その後を追ってボールを広い、またパス。

結構幅が広かったので、最初に手で投げた時は結構体力が奪われました(笑)

 

手の後は足で。

前を行く人は、受けたボールをその場にトラップし、次のコーンへ進みます。

これもその場で止めるバージョン、

ボールを一回落としての入れ替わりなど、いろいろやりました。

 

そしてシュート練習。

こちらは3人1組での練習です。

左の人からボールがスタートで、

真ん中の人に一度当てて、戻してもらって、

逆サイドの人まで長いパスを出して、

（この時、真ん中の人は受けるフリをしてスルー。その後ゴール前へ）

パスを出した相手の方へ寄っていき、またボールをリターンで受け、

前に走り出した右の人へワンツーでパス、

右の人は走りこみながらゴール前へクロス、

走りこんでいた真ん中の人がファー詰めでフィニッシュ！

という形です！！言葉だとわかりにくいと思いますが！！！(笑)

人数が少なかったのですぐまた自分の番が回ってくるので忙しかったです(笑)

真ん中の人がスルーのバージョンと、またリータンでというバージョンを２つやって、

最後は、その2パターンのどちらでも好きな方をという感じでした。

3点決まったら終了だったんですが、みなさんナイス連携ですぐ終わりました！！

 

そして最後は試合！！

最初はかぶコーチ、後からやすコーチも入ってもらい、10人で！

接戦となりました！！

私もボテボテシュートでしたが決めましたよー！！いえい！

 

そんなわけで、楽しい2時間はあっという間！

最後は集合写真です！

「笑顔にならないとシャッターが下りないよ～」とのカメラマンやすコーチの粘りで、

笑顔の集合写真になりました～☆

 

というわけで、

来週もお待ちしております！

今日は20：30～渡邊良太選手の脱初級～中級クリニック、

明日はやすコーチの初心者クリニックが20：30～あります！

皆様ぜひお越しくださいませー！

 

今日はリュックのチャックを閉め忘れ、全開で出勤してしまったつっちーでした！

何も落としてなくてよかったー！！（笑）