こんばんわ！！

今日は天気が良く、フットサルをやるにはもってこいの気候でした。

そんな中、本日臨時個サルが開催されました！！！

 

21名もの参加者がボールを蹴りに来てくれました。

あざーーーーす！！！！

みなさん紳士的なプレーで大変感謝しています。

 

暑い夏もおわり、これから運動するには絶好の季節です。

個サルは火曜と土曜。初心者クリニックは木曜に開催されていますので、思い立ったらサウスに来て下さい！！

いつでもお待ちしております(^^)/

 

明日は代表戦！！みなさん日本を応援しましょう。

 

 

ナベ

本日２度目の更新です！

 

本日行われた大会の模様を早速UP！

快晴の中、SOUTH×SVOLME　CUPが行われました！

 

集まってくださったのは３チーム。

総当たり×2回という試合数で戦っていただきました！

 

さすがチームとなると個サルとは違うプレーや仲の良さを見せてくれます。

声援も多く、楽しんでくださってる様子が伝わってきました！

 

両チーム握手をして、いざキックオフ！

 

試合が始まれば真剣モード！

 

ナイスキーパー！

 

遠目からミドル！

 

仲間からの声援を受けファイト！

 

12試合が終わり、表彰式！

 

準優勝チームは光ヶ丘ビーナス！

アクエリアス１箱GETです！！

 

準優勝の光ヶ丘ビーナスさん、おめでとうございました！

優勝はProtto type！

 

商品は豪華、SVOLMEのスウェットパーカー！！

おめでとうございます！！

 

惜しくも３位となった柏南バドミントン部のみなさま、おつかれさまでした！

 

全員参加でSVOLME商品争奪戦も！

 

見事ジャンケンチャンピオンに輝いた方にSVOLME　Tシャツの贈呈！

さっそく着ていただきました！お似合いですね〜！

 

参加者全員で集合写真！

朝早くからありがとうございました！！

 

10月の残りの大会は16日、30日が受付中です！！

みなさんもぜひ、大会ご参加ください！

こんにちは！

 

今日は快晴の中、SOUTH×SVOLME　CUPが行われています！

大会も終盤に差し掛かっていて豪華賞品争奪戦の行方やいかに？！

 

さて、昨日は「SVOLME×垣本右近初心者クリニック」が行われました！

SVOLMEのウェアを素敵に着こなしていた方多数！

SVOLMEのHPもかっこいいですよ！

http://www.svolme.co.jp/

デイリーに着られるおしゃれウェアもたくさんです！

 

先週木曜に行われた初心者クリニックとはまた違った内容も多く、両方ご参加してくださった方も楽しめたことと思います！

女性もたくさんご参加くださいました！

 

練習内容の一部をご紹介。

至近距離でのパス練習。

 

コートをいっぱいに使っての長距離パス！

右近コーチのお手本を見て、みなさんにもチャレンジしていただきます。

 

まっすぐ蹴ろうと思っても意識するとなかなか難しいんですコレが！

 

普通のミニゲームとはちょっと違ったゲーム形式の練習も。

楽しく楽しく！

 

ラストは試合！学んだことを実践で発揮！

 

最後はみんなで、せーの「SVOLME〜！」

実際は言ってないですが…（笑）

 

みなさんたくさん動き回りましたが、直後の個人参加にも参加したい！と言ってくださった方々も。

残念ながら昨日の個サルは予約で満員御礼だったので、参加していただくことができなかったのですが、

スクールを試合（個サル）につなげるっていいですね。

習ったことは復習しないと忘れてしまいますもんね。

しっかりと身に付けなければ！

 

ミニゲームなどは人数が必要ですが、1人でも庭や公園で、スペースさえあればご自宅の中でも練習していただけるようなメニューもあります。

ボールと触れ合う時間が長ければ長いほど上手くなれるというのは、大空翼君が実証済です（笑）

スクールで学んだことを復習してみてくださいね！

みんなでどんどん上手くなりましょう！！

ヘディングの練習をしたら３日間経ってもおでこが痛いつっちーでした！

こんばんは！

 

今、コートでは右近コーチのクリニックが行われています！

今日も１５名という多くの方にお集まりいただき感謝感謝！

この後の個サルも定員に達しキャンセル待ちの方が多数という状況…

ご参加していただけなかった方には本当に申し訳なかったです…

 

個サルは毎週火曜20:30〜22:30、毎週土曜20:00〜22:00、

10月の臨時個サルは10日の15:00〜17:00です！

こちらはまだまだ受付中なので、どしどしお電話ください！

 

そして明日は大会です！

10月の大会はこちら↓

9日　ウルトラビギナー　残り２枠
16日　エンジョイ　残り５枠
30日　ウルトラビギナー　残り３枠

23日の大会はおかげさまで6チーム様からご予約いただいたので予約終了です！

 

ということで10月もいろいろ盛りだくさんのサウス！

もちろんJr.スクールの体験やコート予約も受け付けております！

 

さて、この前の木曜日、毎週木曜に行われる初心者スクールの初回でした。

こちらも満員御礼となったわけですが、スタッフつっちー、仕事がない日だったので参加させていただきました！

実際やってみないことには、お薦めもできませんからねっ！

 

サッカー上がりのフットサラーなので、足の裏のトラップ、足の裏でのドリブルなど、フットサルならではのプレーもちゃんと学びたく思い、この機会に！と思い参加しました。

 

お越し頂いたみなさんも同じ感想だと思いますが、とにかく楽しかった！

足を使わず、手でボールをパスしあってボールに触れ合う練習や、ストレッチをかねてのボール回しなど、小学生時代の体育を思い出すような基礎練習もあり。

大人になると運動する機会ってすごく減りますよね。

だからこそ、こうやって体を動かした時の喜び！いいものです。

何年も運動してないなーとか、子供はやってるけど自分は見てるだけで…という方々にも、ぜひ体験していただきたいです！

普段、プレーをしていても筋肉痛になかなかならないのですが、普段使わない筋肉もたくさん使ったようで、いろんな場所が筋肉痛になりました。

でも清々しく良い疲労感だったからか、翌朝の目覚めが異常に良かったです（笑）

 

大人になって仲間とフットサルを始めても、競技志向のチームではない限り、パスの練習やドリブルの練習ってちゃんとやらないですよね。

２人組になってインサイドでパスを出し合う練習では、だんだん２人の距離を広げていって、距離が広くなっても正確に蹴る練習、みんなで横１列になって、一斉に逆サイドにドリブルをしていく（速さは関係ない）練習など、本当にいろんなことを練習できてとても楽しいです！

（練習メニューはその日によって変わります）

 

体だけでなく、頭も使っての練習もあり、その時はちょっと頭パンクしそうになりましたが…

でも理解していくとおもしろくなってくる、という楽しさもあり。

体力に自信がないという方もいらっしゃると思いますが、もちろん休憩時間はありますし、水分補給などは自由です。

たぶん一番バテていたのは私かと…（笑）

 

いろんな練習メニューが終わり、ボールもだんだん足に懐いてくるようになった頃、即席チームを作ってミニゲーム。

早速学んだことを活かしたい！と思うのですが、やはり実践になると前に行くのは気持ちばかり…

足の裏を使おうと思っても、やはり慣れているインサイドを使ってしまうんですね〜難しいです。

ミニゲームは１チーム３試合くらいできた感じでした。

当日出会ったばかりの人たちと声を出し合って一緒にプレーするっていうのはスポーツならではの良いところですよね。

女性も男性も、みなさん楽しく動き回りました！！

 

というわけで長くなってしまいましたが、初心者スクール、お薦めです！！！

次回初心者スクールは13日の木曜日、20:3０〜22:3０という日程です。

現在11名の方にご予約いただいておりますので、こちらもどしどしご参加ください！

 

天皇杯勝ちましたねレイソル〜！なつっちーでした！

こんにちわ！ナベです。

 

昨日は第1回初心者クリニックが開催されました！！！

初心者といいつつも皆さん経験者なみの動きをみせていました！！

 

円になってストレッチを兼ねた運動

 

みんなでドリブル

 

合図がしたら、グループになって集まって、

 

余った人が罰ゲーム！！ジャンプ3回！

 

もいっちょ罰ゲーム！！！笑

 

で、その後はサッカーやフットサルの練習をしたことある人にはお馴染みの

こんなことや

 

こんなことをしました

 

それから二人組になって、手を使ったパス交換。

実はちょっとムズイのだー

 

足の裏を使ったパス交換

 

インサイドでのパス交換

 

三人目の動きを意識した練習！！

これができるようになると、試合中、華麗なパスワークが見られるんですよね。

 

そして、ミニゲーム

 

最後に笑顔でパシャリ！！

 

てな具合で第1回初心者クリニックが終了しました。

皆さんおつかれさまでした！！楽しんで頂けましたか？

 

定員をはるかに越えるご予約がありまして、参加できなかった方は申し訳ありませんでした！

参加して頂いた方も、参加できなかった方も来週13日20:30～はまだ空きがありますので、

参加をお待ちしております！！！

 

ナベ