こんばんはー！

今日は何とも暖かいですねー！

ナント最高気温15度！

ヒジョー――に暖かい！

こんなにツンデレな気候だと風邪を引いちゃいそうです(笑)

 

現在は子どもたちが元気にJr.スクール開催中！

今週は月～金までゲームデーなので、子どもたちも目を輝かせてサウスに来ています(笑)

やっぱり試合が一番楽しいもんねー！！！

 

昨日は恒例の月曜クリニック

先週、先々週と人数が少なかったのでドキドキしていたのですが、今週は14人集まりましたー！

わーーー！

感謝です！

 

まずはアップ！

 

グリッドの中を移動しながら外の人にパスして入れ替わる

手でやったり足でやったり混ぜてみたり

色んなバリエーションでやりながら体を動かしていきましたー！

 

 

対面パスの変形版！

コーンを背負った状態でターンしてパス

フェイクを入れたりボールを動かしたりターンせずに落としてみたり

こちらも色んなバリエーションで！

動作だけでなくタイミングにも気を使ってあげられるように！

 

 

3対1+1のボール回し！

これは越谷のブログからのパクリです(笑)

個人的にどういうところがポイントになって、どういう反応が出るか興味があったので試させて頂きました！

今度越谷スタッフにご飯おごらなきゃ(笑)

 

 

こちらは5対5対5

片面で3本以上パスがつながったらサイドチェンジ

つながれたチームは急いで移動

これメッチャ疲れます！

一回ツボにはまっちゃうとなかなか抜け出せない！

でもどんな練習にもコツがあるので、皆さんよく考えてみてください！

 

 

 

最後は試合！

今回は女性が1名参加していましたが、すごく上手でビックリしました！

普通に何点も決めていました！

男性陣も早いパス回しから点が決まったり、昨日は参加者のレベルが見事に均一で接戦が多かった！

見ててもとても楽しめました！

 

 

最後は参加者全員で！

ちょっと表情がカタいな～

カメラマンのユーモアが足りないんじゃないかな～

 

お疲れ様でした！

また来週も待ってマース！

 

 

かぶと

こんにちはー！

ここ数日暖かいー！

かと思いきや今夜は氷が張る寒さだとか…

初心者クリニックは現在11名！

まだまだご予約お待ちしております～♪

 

昨日は都内某所でフットサルをしていたのですが、雹が降ってきましたー！！！

それまではポカポカ陽気で気持ちが良かったのですが、突然風が強くなり5分ぐらい雹が降ってまた晴れるという何とも言えない異常気象でした！

地球が心配だ～

 

成績も奮わず帰りに美味しいもつ鍋を食べて帰って、カロリーは少しプラスぐらいな感じですかね(笑)

でも休日の過ごし方としては最高でした！

奥さんはブーブー言ってたけど(笑)

 

今日は澄み渡る青空の中エクササルが開催されました！

祝日を2回挟んだので、実に1か月以上ぶり！

皆さんかなりフラストレーションが溜まっていたのではないでしょうか？笑

 

それでは写真で振り返っていきましょう！

 

 

まずはコーディネーションやボールタッチから！

フットサルの要素を取り入れたエクササイズ！

ということなので、有酸素運動を多めに！

 

 

今度はドリブルで移動！

ドリブルって集中していると知らない間に結構な運動量になっていますよね～

 

 

こちらは3角パス！

少し角度を付けるだけでトラップや視野の確保が難しくなります！

皆さん上手くできたでしょうか～？

 

 

シュート練習！

こちらはファー詰めの練習！

フットサルの基本ですね！

2対1から1対0を作る！

 

最後はゲーム形式フィニッシュ！

 

 

お疲れ様でしたー！！！

 

次回は2月10日(月)・24日(月)

 

2月は2回ともバッチリ開催出来ます！

 

それでは～

 

 

かぶと

こんにちは！

 

今日は快晴！！

ポカポカしていて絶好のフットサル日和！！

1月だけど汗もかいちゃうくらいの～！！

 

先週も朝方に雪がやんだし、今週も朝方には雨がやみました！

みなさんの日頃の行いが良いからですねきっと！！

良かった良かった。

 

今日は久々にオジサンズCUPでした！

女性の方もいらして、賑やかでした！！

 

惜しくも女性ゴールは決まらず！！

でも活躍していました！！

 

今日は4チームでした！

なので大会はスイスイ進行～！

参加チームをご紹介！

 

「れいぴょる」

 

「Hikochu」

 

「フトシコJAPAN」

 

「ユーナッツ」

 

今日は抽選だったので、優勝賞品はガラナを贈呈！！

 

本日のSVOLME賞品は10点！

ソックス、ニット帽、ハーフパンツ、ピステetc…！

当たった方々、

おめでとうございます！！

オシャレに着こなしてください！！！

 

参加者全員での集合写真！！

皆さん朝からお疲れ様でした！！

 

サウスでは3月までの大会が決まっています！

【2月】

（時間は全て10:00～12:00です）

2日（日）　SOUTH×SVOLME CUP（超ウルトラビギナー）

9日（日）　SOUTH×SFIDA CUP（ウルトラビギナー）

16日(日)　SOUTH×SFIDA CUP（スーパービギナー）

23日（日）　SOUTH×SVOLME CUP（ウルトラビギナー）

 

【3月】

（時間は全て10:00～12:00です）

2日（日）　SOUTH×SVOLME“へなちょこ”CUP（超絶対ウルトラビギナー）

9日（日）　SOUTH×SFIDA CUP（ウルトラビギナー）

16日（日）　SOUTH×SFIDA CUP（スーパービギナークラス）

23日（日）　SOUTH×SVOLME“オジサンズ”CUP（over30）

30日（日）　SOUTH×SFIDA CUP（超ウルトラビギナー）

 

ぜひご参加ください！！

2週間前までにお申し込み頂ければ、

ちょっと参加費がお安くなりますので、日程を確認してみてくださいね！！

 

つっちーでした！

こんばんは！

 

今日はレンタルコートに個サルに、たくさんの方が来店してくださっています！

週末にフットサルのある生活、いいですよね～♪

もちろん平日もですが！！

 

さて、3月の大会日程が決まりました！

年が明けたばかりなのにもう3月の話！

まだまだ先だと思っていても、きっとすぐ3月になっていることでしょう！！

3月は日曜が5回あり、ミックス以外の全カテゴリーが行われます！

 

【3月】

（時間は全て10:00～12:00です）

2日（日）　SOUTH×SVOLME“へなちょこ”CUP（超絶対ウルトラビギナー）

9日（日）　SOUTH×SFIDA CUP（ウルトラビギナー）

16日（日）　SOUTH×SFIDA CUP（スーパービギナークラス）

23日（日）　SOUTH×SVOLME“オジサンズ”CUP（over30）

30日（日）　SOUTH×SFIDA CUP（超ウルトラビギナー）

 

ちなみに2月は以下の通り！

【2月】

2日（日）　SOUTH×SVOLME CUP（超ウルトラビギナー）

9日（日）　SOUTH×SFIDA CUP（ウルトラビギナー）

16日(日)　SOUTH×SFIDA CUP（スーパービギナー）

23日（日）　SOUTH×SVOLME CUP（ウルトラビギナー）

 

どしどしご参加お待ちしております！

 

さて、話は変わりますが、

厚手のジャージの忘れものがちょっとあり、

まだまだ寒いのに困っている方もいると思うので、こちらでご紹介です。

 

UMBRO大人用ピステ

 

MIZUNOの中綿ジャケット（黒）

裏には箱根駅伝の文字。

 

結構前からあるミランのジャージ。大人用。

 

アシックスの青のジャージ。大人用。

自分のものだと思う方はフロントまでお願いします～。

 

さて、こちらは忘れ物ではないのですが、

サウスに新ユニ入荷！

いつからあったのか全く気づきませんでした…完全に隣の熊本ユニになじんでおり…(笑)

 

浦和の17番、永田充選手のサイン入りユニフォーム！！

使用感があるように思いました。試合で使ったやつなのでは？！

ぜひフロントにお越しの際は見てみてくださいね！

柏サポの方々は、浦和のユニというより、元柏レイソルの永田選手のユニ、という見方をしましょう(笑)

 

忘れ物管理番長のつっちーでした！

みなさん忘れ物はくれぐれもしないように宜しくお願いします！(笑)

 

こんばんはーー！

 

本日は天気予報で、３月並の暖かさになりますと言っていましたが

その通り過ごしやすい一日となりましたね！

だが、しかし珍しく風邪をひいてしまい寒いも暖かいも関係なくつらい一日でした…

本当に珍しく風邪をひいてしまったという感じです。

高校の頃は

風邪をひいて学校を休んでしまうと坊主というわけのわからないルールがあり

絶対に風邪をひかないようにしていました！というか、風邪でも関係なくやっていたのかな？

という感じで本当に風邪で辛いのは久々です…

皆さんも寒くなってきているんで風邪には気を付けてください！！！

 

 

それでは今回も

木曜日クリニックのレポートしていきたいと思います！

今回は１５名での開催となりました！ありがとうございます！

先週に比べたらかなり多くなりました！来週も引き続きお待ちしております！

 

 

まずは！！

アップから～～

今回は鬼ごっこで体を温めてもらいまいた！

今回の鬼ごっこは～～

普通の鬼ごっこなんですが、ボールを持っている人は捕まらないという

特殊なルールでやりました～～！

 

 

続いては

ドリブル～～～～！

ボールを奪われないように逃げるドリブル～！

 

 

次は～～

ボールを二つ使ったボール回し。

ルールは普通のボール回しと同じなんですが、ボールが二つで回してもらいます！

なかなか中でボールを取る鬼の人も大変ですね…

 

 

続きましては、

少し範囲を狭めて４対１のパス回しです！

最初は足ではなく手からスタート！最初から足で始めるとなかなか難しいので先に手から

４対１なのでパスコースはだいたい２つあるので初心者方でもすぐになれることができると思います！

パス回しを練習することで試合になった時に動きやすくなりますね！

 

 

試合の前の練習は

シュート練習でーーーす！

シンプルにサイドからパスをして最後なかの人がシュート！

 

 

そして最後が試合です！

今回は人数が多かったためいろいろな方と試合ができたのではないでしょうか！

たくさんの人と試合が出来た方がいいですよね！

 

 

そして最後は集合写真です！

人数が多いと写真も華やかですね！

 

 

今回もお疲れ様でした！

また来週以降もご予約お待ちしております！

 

 

こう～～～！